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                【专家问答】求幼儿营养早餐食谱?

                发布时间:2019-10-08 19:13:55 已有: 人阅读

                  A:◆好的早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等,而且要各种谷类食物搭配,粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖,它是脑组织中的主要供能物质。

                  ◆好的早餐要供给一定量的『蔬菜,如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜,豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品,以提供 魔神哈哈狂笑著沖了過來其他营养素和矿物质及增加食欲,保证早餐食︾入量。更多专...注册或登录后查看完整内容

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